Planifier ses menus

Les 3 raisons pour lesquelles il faut planifier vos menus

Oui, on le sait, tout planifier à la lettre n’est pas au goût de tout le monde, l’idée d’avoir une organisation militaire dans son alimentation a toujours été compliquée ! Pas de panique, Dietis a justement conçu son planificateur de menus pour vous donner cette sensation de liberté et surtout un choix parmi plus de 3000 recettes ! Alors s’organiser oui, mais on garde le plaisir et un peu de flexibilité !

L’esprit libre et plus de temps pour moi

Vous avez bien entendu, planifier ses menus permet de s’enlever une grosse épine du pied.  “Qu’est-ce que je vais faire à manger ce soir ?” Cette question que l’on se pose tous en rentrant du boulot, épuisé ! Dietis vous facilite grandement les choses grâce au semainier que vous pouvez télécharger en PDF ou imprimer, directement depuis votre espace personnel pour l’apposer où vous le souhaitez dans votre cuisine. Plus de problème, ni de blanc ou de plat à emporter de dernière minute. Votre planificateur de menus pense vos repas pour vous.

Le petit plus ? Il n’est pas rigide ! Vous avez la possibilité de remplacer les recettes proposées, en fonction de vos envies, tout en étant guidé par le score des recettes. Vous pouvez aussi ajouter aux favoris vos recettes coup de cœur et au contraire, retirer celles qui ne vous auraient pas plu.

Une meilleure gestion de mes courses & de mon budget

Planifier vos menus sur la semaine, vous permet de gagner du temps quand arrive le moment de faire vos courses ! Oui oui, Dietis a d’ailleurs pensé à tout, en vous mettant à disposition votre liste de courses pour avoir tous les ingrédients nécessaires afin de réaliser les recettes de votre semaine. Le bonus ? Grâce à cette liste, vous serez moins tenté de faire une entrave à votre budget et ainsi prendre uniquement ce dont vous avez besoin. Comme quoi notre planificateur de menus ne vous veut que du bien, à vous et à votre portefeuille.

Si malgré la liste de courses vous êtes toujours tenté d’acheter des cochonneries, on vous propose la livraison de vos courses à domicile. En plus d’éviter les excès et un dépassement de votre budget, vous gagnez un temps considérable sur le reste de votre quotidien. 

Une alimentation plus saine et adaptée sans me prendre la tête

Enfin, avoir un semainier à vos côtés, vous permet d’avoir des repas adaptés à votre pathologie, avec les apports nutritionnels qu’il vous faut sans vous prendre la tête. Plus besoin de tenir un carnet à côté, ni de naviguer sur une vingtaine de sites différents. Dietis vous permet de vous libérer des contraintes d’organisation alimentaire pour vous concentrer sur le plaisir de manger et tout cela, sans que ce soit un risque pour votre santé. Que vous soyez seul ou en famille, les menus proposés sont adaptés aussi bien pour vous que pour les autres. Vous n’aurez plus besoin de prévoir un repas pour vous et un autre pour le reste de la famille ou pour vos invités. Nos menus deviennent un moment de plaisir et même de partage !

Planifier ses menus vous permet également d’avoir un suivi précis de votre poids, de vos apports nutritionnels et de votre indice glycémique car tous les menus sont pré-calculés sur cette base. Un atout considérable quand il s’agit de montrer son suivi auprès de son médecin traitant. C’est pour cela que le tableau de bord Dietis vous permet d’avoir une vue d’ensemble sur votre semainier et votre courbe de progression.

Autrement dit, le planificateur de menus Dietis est votre meilleur allié, il inclut une anticipation, certes, mais vous permet une plus grande liberté et un suivi précis de votre pathologie.

 

Découvrez comment fonctionne Dietis juste ici !

 

 

 


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