Découvrez les 10 meilleures recettes légères au poisson

Découvrez les 10 meilleures recettes légères au poisson

Bar, brochet, cabillaud, carpe, carrelet, colin, daurade, flétan, lieu, limande, lotte, merlan, perche, raie, sole, turbot... Les poissons maigres permettent de concocter tout un tas de recettes light pour se faire plaisir tout en légèreté. Découvrez nos recettes minceur à base de poisson pour vous régaler sans culpabiliser. Alors, qu'attendez-vous pour filer chez votre poissonnier afin de mitonner de délicieuses assiettes santé ?

1 - Dos de colin au beurre blanc

Dos de colin au beurre blanc

Dos de colin au beurre blanc >>

2 - Papillote de cabillaud à la provençale

Papillote de cabillaud à la provençale

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3- Cabillaud aux champignons des bois

Cabillaud aux champignons des bois

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4 - Colin et fondue de poireaux

Colin et fondue de poireaux

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5 - Fish burger

Fish burger

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6 - Papillotes de flétan au curry

Papillotes de fletan au curry

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7 - Cabillaud céleri et olives au riz

Cabillaud aux olives

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8 - Cabillaud en papillote aux légumes et riz

Cabillaud en papillote aux légumes et riz

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9 - Lieu jaune en papillote et ratatouille

Lieu jaune en papillote et ratatouille

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10 - Colin à la mexicaine

Colin à la mexicaine

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