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🍏 FODMAP's acte 4 : Les Polyols

L’été touche à sa fin et notre tour du monde des FODMAPs également.
Derniers composés de cet acronyme, les polyols nous dévoilent leurs secrets.
Après ces révisions, vous serez parés pour affronter cette nouvelle rentrée !

Quelques conseils d'utilisation DIETIS

Comment remplacer une suggestion de plat par une autre ? 

Voici la démonstration en vidéo : 

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🍏 Quel déjeuner de travail avec mon SII ?

 

Ça y est, la rentrée 2020 est officiellement lancée ! 

Je vous partage mes astuces pour concilier déjeuners à l’extérieur et Syndrome de l’Intestin Irritab

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🍏 Les FODMAPs, acte 1 : les Oligosaccharides

FODMAPs, mais de quoi s'agit-il réellement ?

Etes-vous au point sur les « Fermentescibles, Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols » ? 

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🍏 Les FODMAPs, acte 3 : les Disaccharides

FODMAPs, mais de quoi s'agit-il réellement ?

Etes-vous au point sur les « Fermentescibles, Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols » ? 

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🍏 Les FODMAPs, acte 2 : les Monosaccharides

FODMAPs, mais de quoi s'agit-il réellement ?

Etes-vous au point sur les « Fermentescibles, Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols » ? 

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🍏 Quel pique-nique avec mon SII ?

Tranquillement en bord de mer, dans un parc ou en forêt, ou lors d'une balade, le pique-nique se prête à toutes les situations.
Nous vous dévoilons ici quelques astuces pour qu’il se plie également à vos contraintes alimentaires.

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🍏 Quel goûter avec mon SII en bord de mer, ou ailleurs ?

Glace, beignet, chouchous ! Mais qu’est-ce qui est permis quand on souffre de SII ? 

Suivez mes recommandations, pour une pause gourmande et sereine. 

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🍏 Barbecues et colopathie fonctionnelle (ou SII 😉) incompatibles, vrai ou faux ?

Avec l’été, les beaux jours et le début des vacances, la saison des barbecues bat son plein !
Je vous propose aujourd’hui d'en reprendre les codes et de les détourner pour que vous puissiez en profiter sans vous tordre de douleur.

C’est l’été, il est grand temps de se détendre !

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🍏 Mon apéro spécial Syndrome de l'Intestin Irritable. Que puis-je boire ?

Avec l’été et les beaux jours, les envies de siroter un bon verre sur une terrasse nous assaillent, surtout si on se trouve dans un endroit où les températures nécessitent une bonne hydratation. 

Mais que puis-je boire en tenant compte de mon SII ? Les boissons alcoolisées me sont-elles autorisées, avec modération bien sûr ? et les cocktails sans alcool ? 

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🍏 En vacances avec le Syndrome de l'Intestin Irritable. Voici quelques astuces.

Le printemps 2020 a été particulier pour tout le monde mais l’été est là et les vacances sont les bienvenues pour se détendre.
Mais quand on souffre du Syndrome de l'Intestin Irritable, les préparatifs peuvent être source d’inquiétudes : comment ça va se passer ? que faut-il prévoir ? vais-je pouvoir profiter de mes vacances malgré mes symptômes ?

SII acupuncture

L’acupuncture permet-elle d’atténuer les symptômes du SII ?

Gaz, douleurs, ballonnements… la liste des désagréments quotidiens est longue chez les personnes qui souffrent du syndrome de l’intestin irritable (SII). Face à des traitements parvenant difficilement à améliorer les symptômes liés au SII, nombreux sont les malades à chercher d’autres voies salvatrices, dont l’acupuncture. Acupuncture et syndrome de l’intestin irritable font-ils la paire ? Son efficacité est-elle avérée ? On vous explique tout.

L'alimentation au service de votre santé

Avec plus de 3000 recettes, Dietis est un planificateur de menus facilitant l'application des recommandations nutritionnelles du corps médical, pour les diabètiques de type 2, les personnes souffrant de colopathie fonctionnelle ou souhaitant réequilibrer leur alimentation.