épiphanie diabète

L'épiphanie en conciliation avec le Diabète

A l’épiphanie, c’est incontournable : vous allez manger de la galette des rois ! En famille, entre amis, entre collègues…Alors comment faire pour satisfaire les puristes sans pour autant faire exploser sa glycémie ? Nous vous livrons la recette d’une galette sans sucre ajouté avec une frangipane à la poudre d’amande sans beurre !

vivre proche diabétique

Comment vivre avec un proche diabétique ?

Quand on vient d’être diagnostiqué diabétique de type 2 ou de type 1 d’ailleurs, on est bien souvent accompagné soit par son médecin, soit par un endocrinologue, soit par un diététicien… Mais quand ce n’est pas vous qui avez été diagnostiqué, comment savoir les nouvelles règles d’hygiène de vie qu’il faut faire adopter ? Vivre avec une personne diabétique c’est côtoyer de près le diabète et cela nécessite de bien le connaître, avoir également en tête ses contraintes, ses risques… Nous vous livrons les 3 grands principes de base pour vivre avec un diabétique et être au taquet ! Renseignez vous sur le diabète pour tout connaître de lui ! 

fêtes et glycémie

Comment gérer sa glycémie pendant les fêtes ?

Les fêtes de fin d’année sont très très chargées. Les repas sont riches, les plaisirs salés et sucrés omniprésents, les chocolats offerts par tous les membres de la famille… Vous en profitez ? Vous avez bien raison ! Seulement, ces excès ne sont pas nécessairement adaptés à l’équilibre de votre diabète, ni à votre santé de manière générale. C’est pourquoi il est nécessaire de savoir comment gérer sa glycémie pendant les fêtes.

Battle des fêtes : chapon ou coquille Saint-Jacques pour un repas en toute légèreté ?

Battle des fêtes : chapon ou coquille Saint-Jacques pour un repas en toute légèreté ?

 Alors que les fêtes de fin d’année approchent dangereusement, vous ignorez encore avec quel plat vous allez épater vos proches ? Votre cœur balance entre le classique chapon et la finesse des coquilles Saint-Jacques alors que vous souhaitez ne pas prendre trop de poids durant les fêtes ? Si vous hésitez encore, suivez l’avis de nos diététichefs.

Battle des fêtes : des marrons chauds ou des gaufres pour le goûter ?

Un goûter en famille, une pause grignotage entre deux jeux de société… les appels au goûter sont nombreux durant les fêtes de fin d’année. Mais quel goûter faut-il préférer si on souhaite limiter les kilos ? Des marrons chauds ou bien une gaufre ? Nos diététiciennes ont donné leur avis !

dépression et diabète

Diabète et risques de dépression : comment faire face ?

Le diabète est une maladie qui ne touche pas seulement l’aspect physiologique du corps humain : elle touche également l’aspect psychologique. En effet, on estime que 36 % à 40 % des personnes atteintes de diabète ont des tendances dépressives, et 10 % des diabétiques sont dépressifs. Le risque de développer une dépression est 2 fois plus important chez personne atteinte de diabète de type 2. Des chiffres plutôt éloquents qui traduisent la souffrance des patients. Des chiffres qui montrent l’importance d’une prise en charge prenant en compte l’aspect psychosocial.

Saison et diabète de type 2

🍏 Saison et diabète de type 2

Eté comme hiver, le corps est mis à rude épreuve pour s’adapter aux extrêmes de températures.

Et c’est encore plus vrai à l’heure actuelle : en été, il fait très (trop ?) chaud, et en hiver, il fait très (trop) froid. Pour les hommes qui doivent réguler leur température interne à environ 37°C, cela demande une sacrée faculté au corps pour se tempérer.

Mais pour les personnes atteintes de pathologies chroniques, comme le diabète, cela n’est pas sans conséquence.

gérer son poids, diabétique

Comment gérer son poids quand on est diabétique ?

Le diabète de type 2 s’installe le plus souvent avec l’avancée en âge tout comme le surpoids ou l’obésité. L’augmentation du poids avec l’âge peut être due à des perturbations hormonales chez la femme par exemple au moment de la ménopause ou à cause d’une diminution de l’activité physique. Surpoids ou obésité et diabète de type 2 sont intimement liés : les trois quarts de patients diabétiques sont aussi en obésité. Quels sont les liens de causalité entre ces deux maladies ? La perte de poids a-t-elle une influence sur le diabète de type 2 ? On va vous donner des éléments de réponse à ces deux questions.

Sommeil, diabète de type 2

Sommeil et diabète de type 2

Comme de nombreuses pathologies, le diabète a un réel impact sur la qualité de votre sommeil. Et inversement !

Nous ne sommes plus là sur le terrain de l’alimentation pour équilibrer au mieux votre glycémie : des règles au niveau de votre hygiène de vie s’imposent pour vous qui êtes diabétiques.

soin du diabétique, parcours du combattant

Parcours de soins du patient diabétique : surveillance, prise en charge...

Le diabète, comme on l’a déjà dit, n’est pas un long fleuve tranquille. Car au-delà de traiter la maladie en elle-même, il faut également traiter et/ou soigner des complications potentielles. Et là, cela peut vite devenir très chronophage dans le sens où les rendez-vous médicaux peuvent rapidement s’enchaîner. Au-delà de l'aspect "planning", qu’en est-il de l’aspect financier ? Que doit payer le patient pour s’occuper de soi ?

On vous en dit plus 😊

Se piquer en public quand on est diabétique

Diabète : comment gérer ses piqûres en public ?

Le diabète est synonyme de piqûre, afin de recueillir une goutte de sang sur le bout des doigts et déterminr sa glycémie de façon instantanée. Cette mesure est indispensable pour s’autosurveiller : cela permet de vérifier son état glycémique. Et d’adapter ainsi ses doses d’insuline par exemple à s’injecter. Mais difficile pour certains patients de se piquer en public.

soin surpoids et diabète

Quel suivi médical après une chirurgie bariatrique ?

Chaque année en France, plus de 50 000 interventions chirurgicales de l’obésité ont lieu, soit 20 fois plus qu’à la fin des années 90. Seulement tout ne s’arrête pas après l’opération, le suivi médical après une chirurgie bariatrique est capital, mais à ce jour souvent insuffisant. Explications.

Diabète de type 2 et vie professionnelle

Diabète de type 2 et travail : Comment envisager une reprise d'activité ?

Comment gérer votre diabète et votre vie professionnelle ? Faut-il en parler avec son employeur ? Avec la médecine du travailTant de nouvelles questions auxquelles on vous aide à trouver des réponses. On vous dit tout sur : Comment envisager la reprise du travail avec un diabète de type 2 ?

L'alimentation au service de votre santé

Avec plus de 3000 recettes, Dietis est un planificateur de menus facilitant l'application des recommandations nutritionnelles du corps médical, pour les diabètiques de type 2, les personnes souffrant de colopathie fonctionnelle ou souhaitant réequilibrer leur alimentation.