Barbecue_et_SII

🍏 Barbecues et colopathie fonctionnelle (ou SII 😉) incompatibles, vrai ou faux ?

Avec l’été, les beaux jours et le début des vacances, la saison des barbecues bat son plein !
Je vous propose aujourd’hui d'en reprendre les codes et de les détourner pour que vous puissiez en profiter sans vous tordre de douleur.

C’est l’été, il est grand temps de se détendre !

Apéritif_et_SII

🍏 Mon apéro spécial Syndrome de l'Intestin Irritable. Que puis-je boire ?

Avec l’été et les beaux jours, les envies de siroter un bon verre sur une terrasse nous assaillent, surtout si on se trouve dans un endroit où les températures nécessitent une bonne hydratation. 

Mais que puis-je boire en tenant compte de mon SII ? Les boissons alcoolisées me sont-elles autorisées, avec modération bien sûr ? et les cocktails sans alcool ?