Travail_et_Diabète

🍏 Comment envisager la reprise du travail avec un diabète de type 2 ?

Comment gérer votre diabète avec votre vie professionnelle ? Faut-il l’annoncer à son employeur ? A la médecine du travail ?

Tant de nouvelles questions auxquelles on vous aide à trouver des réponses. On vous dit tout sur : Comment envisager la reprise du travail avec un diabète de type 2. 

 

Apéritif_et_Diabète

🍏 Quel pique-nique pour mon diabète ?

Les pique niques sont l’occasion de profiter en famille ou entre amis, mais comment faire avec un diabète de type 2 ?

Ici on vous donne quelques conseils pour un pique-nique réussi quand on a un diabète de type 2 !

 

Plage_et_Diabète

🍏 Comment je peux profiter de la plage en étant diabétique ?

 

La mer, le bruit des vagues, un transat pour une séance de bronzette, profiter du soleil en maillot de bain…
Et pour profiter de ces bons moments, une bonne gestion de son diabète est nécessaire.
Je vous donne quelques conseils pour profiter pleinement de la plage : 

gouter_et_Diabète

🍏 Quel goûter en vacances pour mon diabète ?

Beignet, chouchou, glace : que mange-t-on au goûter avec un diabète de type 2 ?

Je vous propose un petit focus sur le goûter idéal en cette saison estivale pour vous qui êtes atteint de diabète de type 2.

 

Barbecue_et_Diabète

🍏 Les barbecues, ennemis des diabétiques, Vrai ou Faux ?

Aujourd'hui, je vais casser des idées reçues : 

faire un barbecue et être diabétique, c’est possible !

L’été, c’est la saison des vacances et des barbecues. 
Et contrairement à ce que l’on pourrait penser, être diabétique n’est pas incompatible avec le fait de partager ce type de plat estival. Tout est une question de choix et d’ajustement ! 

Voyage_et_Diabète

🍏 En vacances avec son diabète de Type 2. Voici quelques astuces.

Planifier ses vacances lorsqu'on a un diabète de type 2 peut parfois être source de stress. Que va-t-on pouvoir manger ? Quels petits plaisirs de l’été pourra-t-on s’accorder sans dérégler sa glycémie ? Pourra-t-on partir au bout du monde ?
Mais cette maladie ne doit pas nous empêcher de profiter de nos vacances et d’aller découvrir de nouveaux horizons !

Apéritif_et_Diabète

🍏 Mon diabète à l'heure de l'apéro. Puis-je boire de l’alcool ?

C’est la question de l’été : puis-je boire de l’alcool alors que je suis diabétique ?

Car bien entendu, l’été est encore plus propice à la consommation d’alcool, entre les apéritifs en famille ou avec des amis. Et ne parlons pas des restaurants où il est bien agréable d’accompagner son plat d’un verre de vin.

Un régime sans FODMAPs : la fausse bonne idée !

Un régime sans FODMAPs : la fausse bonne idée !

Vivre avec le syndrome de l’intestin irritable (SII) est bien trop souvent synonyme de symptômes digestifs à répétition. Crampes, ballonnements, troubles du transit gâchent le quotidien de nombreux malades. En cause ? Ces petits et sournois sucres fermentescibles que sont les FODMAPs. Aussi, nombre de personnes souffrant du SII n’hésitent pas à adopter un régime sans FODMAPs. Et c’est une mauvaise idée… ! Explications.

Syndrome de l’intestin irritable : O de FODMAPs, de quoi parle-t-on ?

Syndrome de l’intestin irritable : O de FODMAPs, de quoi parle-t-on ?

Nous continuons à décrypter le fameux acronyme des Drs Shepherd et Gibson de la Monash University. Cette semaine, nous vous disons tout sur le O de FODMAPs : O comme Oligosaccharides. De quoi s’agit-il exactement ? Dans quels aliments se cachent les oligosaccharides ? Il est temps de devenir (vraiment) incollable sur les FODMAPs !

Syndrome de l’intestin irritable : D de FODMAPs, de quoi parle-t-on ?

Syndrome de l’intestin irritable : D de FODMAPs, de quoi parle-t-on ?

Notre décryptage du célèbre acronyme des Drs Shepherd et Gibson de la Monash University n’est pas terminé. Cette semaine, nous vous expliquons tout sur le D de FODMAPs : D comme Disaccharides, parfois impliqué dans les troubles du syndrome de l’intestin irritable. De quoi s’agit-il exactement ? Dans quels aliments se cachent les disaccharides ? Il est temps de devenir (vraiment) incollable sur les FODMAPs !

Syndrome de l’intestin irritable : M de FODMAPs, de quoi parle-t-on ?

Syndrome de l’intestin irritable : M de FODMAPs, de quoi parle-t-on ?

Notre décryptage du célèbre acronyme des Drs Shepherd et Gibson de la Monash University n’est pas encore terminé ! Cette semaine, nous vous en disons davantage sur le M de FODMAPs : M comme Monosaccharides, parfois impliqués dans les troubles du syndrome de l’intestin irritable (SII). De quoi s’agit-il ? Dans quels aliments trouve-t-on les monosaccharides ? Vous allez devenir (vraiment) incollable sur les FODMAPs !

Syndrome de l’intestin irritable : P de FODMAPs, de quoi parle-t-on ?

Syndrome de l’intestin irritable : P de FODMAPs, de quoi parle-t-on ?

Notre décryptage du célèbre acronyme des Drs Shepherd et Gibson de la Monash University touche à sa fin ! Cette semaine, nous vous disons tout sur le P de FODMAPs : P comme Polyols, parfois impliqués dans les troubles des personnes vivant avec le syndrome de l’intestin irritable (SII). Que sont exactement les polyols ? Dans quels aliments se trouvent-ils ? Vous allez devenir incollable sur les FODMAPs !

Syndrome de l’intestin irritable : F de FODMAPs, de quoi parle-t-on ?

Syndrome de l’intestin irritable : F de FODMAPs, de quoi parle-t-on ?

 

Des semaines voire des mois que vous entendez parler de cet à présent célèbre acronyme sans en comprendre réellement la signification ? Mis en place par les Drs Shepherd et Gibson de la Monash University, l’acronyme FODMAPs désigne les hydrates de carbone, des glucides fermentescibles, impliqués dans les troubles du syndrome de l’intestin irritable. Et nous allons vous expliquer ce que signifie cet acronyme, en commençant par le F de FODMAPs.

5 astuces pour mettre ses intestins au repos après les fêtes

5 astuces pour mettre ses intestins au repos après les fêtes

Vous avez voulu profiter des fêtes en famille et manger comme tout le monde ? Vous n’avez vraiment pas fait attention aux FODMAPs et vous en payez le prix depuis quelques jours ? Oui, le syndrome de l’intestin irritable (SII) implique de surveiller de près son alimentation mais parfois le plaisir l’emporte sur la raison ! Pour réparer les pots cassés, découvrez nos 5 astuces pour retrouver des intestins frais et reposés !

Le curcuma : une épice à favoriser en cas de syndrome de l’intestin irritable ?

Le curcuma : une épice à favoriser en cas de syndrome de l’intestin irritable ?

On prête au curcuma de nombreuses vertus et ce depuis des milliers d’années. Cette épice, aisément reconnaissable par sa couleur, est en effet régulièrement recommandée dans le traitements de certaines infections ou les troubles du transit. Mais que sait-on des liens entre curcuma et syndrome de l’intestin irritable ?

L'alimentation au service de votre santé

Avec plus de 3000 recettes, Dietis est un planificateur de menus facilitant l'application des recommandations nutritionnelles du corps médical, pour les diabètiques de type 2, les personnes souffrant de colopathie fonctionnelle ou souhaitant réequilibrer leur alimentation.