Alors comment faire pour satisfaire les puristes sans pour autant faire exploser sa glycémie ?
Nous vous livrons la recette d’une galette sans sucre ajouté avec une frangipane à la poudre d’amande sans beurre !
Quand on vient d’être diagnostiqué diabétique de type 2 ou de type 1 d’ailleurs, on est bien souvent accompagné soit par son médecin, soit par un endocrinologue, soit par un diététicien… Mais quand ce n’est pas vous qui avez été diagnostiqué, comment savoir les nouvelles règles d’hygiène de vie qu’il faut faire adopter ? Vivre avec une personne diabétique c’est côtoyer de près le diabète et cela nécessite de bien le connaître, avoir également en tête ses contraintes, ses risques… Nous vous livrons les 3 grands principes de base pour vivre avec un diabétique et être au taquet !
Voici la démonstration en vidéo :
Le diabète est une maladie qui ne touche pas seulement l’aspect physiologique du corps humain : elle touche également l’aspect psychologique.
En effet, on estime que 36 à 40 % des personnes atteintes de diabète ont des tendances dépressives, et 10% des diabétiques sont dépressives.
Le risque de développer une dépression est 2 fois plus important chez personne atteinte de diabète de type2.
Des chiffres plutôt éloquents qui traduisent la souffrance de ces patients.
Des chiffres qui montrent l’importance d’une prise en charge prenant en compte l’aspect psychosocial pour une prise en charge les soins nécessaires à leur apporter en plus des soins pour la prise.
Eté comme hiver, le corps est mis à rude épreuve pour s’adapter aux extrêmes de températures.
Et c’est encore plus vrai à l’heure actuelle : en été, il fait très (trop ?) chaud, et en hiver, il fait très (trop) froid. Pour les hommes qui doivent réguler leur température interne à environ 37°C, cela demande une sacrée faculté au corps pour se tempérer.
Mais pour les personnes atteintes de pathologies chroniques, comme le diabète, cela n’est pas sans conséquence.
Le diabète de type 2 s’installe le plus souvent avec l’avancée en âge tout comme le surpoids ou l’obésité. L’augmentation du poids avec l’âge peut être due à des perturbations hormonales chez la femme par exemple au moment de la ménopause ou à cause d’une diminution de l’activité physique. Surpoids ou obésité et diabète de type 2 sont intimement liés : les trois quarts de patients diabétiques sont aussi en obésité.
On va vous donner des éléments de réponse à ces deux questions.
Comme de nombreuses pathologies, le diabète a un réel impact sur la qualité de votre sommeil. Et inversement !
Nous ne sommes plus là sur le terrain de l’alimentation pour équilibrer au mieux votre glycémie : des règles au niveau de votre hygiène de vie s’imposent pour vous qui êtes diabétiques.
Le diabète, comme on l’a déjà dit, n’est pas un long fleuve tranquille. Car au-delà de traiter la maladie en elle-même, il faut également traiter et/ou soigner des complications potentielles. Et là, cela peut vite devenir très chronophage dans le sens où les rendez-vous médicaux peuvent rapidement s’enchaîner. Au delà de l'aspect "planning", qu’en est-il de l’aspect financier ? Que doit payer le patient pour s’occuper de soi ?
Le diabète est synonyme de piqûre, afin de recueillir une goutte de sang sur le bout des doigts et déterminer sa glycémie de façon instantanée. Cette mesure est indispensable pour s’autosurveiller : cela permet de vérifier son état glycémique. Et d’adapter ainsi ses doses d’insuline par exemple à s’injecter. Mais difficile pour certains patients de se piquer en public.
Les chercheurs ne chôment pas pour trouver le remède qui aiderait le patient pour mieux vivre son diabète et/ou le guérir.
Il semblerait que l’apeline, une molécule naturellement produite par le corps, pourrait aider à réguler la glycémie tout comme l’insuline.
Une piste intéressante car moins invasive pour le patient : l’apeline est un médicament sous forme de cachet, et non sous forme de piqûre.
Qui pourrait penser que le diabète entraîne des troubles de la sexualité ?
Malheureusement, cette pathologie induit réellement des dysfonctionnements sexuels, comme une baisse de la libido, ou bien même des infections, mycoses, ou quelques autres désagréments.
Et très souvent, par pudeur ou par gêne, le malade évite d’en parler. Sachez qu’il existe des moyens pour pallier les troubles que vous pouvez rencontrés.
Et là, ce sera le pied (du diabétique !!)
Le diabète de type 2 est une maladie chronique qui s’installe silencieusement au fil des années.
Une fois le diagnostic confirmé, il est important de surveiller son évolution et de prévenir l’apparition
éventuelles de certaines complications.
En fonction de votre âge, de vos antécédents médicaux ou de votre traitement, la nature et la fréquence des examens de contrôle peuvent varier.
Voici la démonstration en vidéo :
Pas de panique : avec mes conseils vous pourrez concilier plaisir et équilibre pour votre diabète de type 2.
...elles peuvent impacter la glycémie, aujourd'hui, nous vous expliquons pourquoi et comment se prémunir.
