Fodmaps_et_SII

🍏 Les FODMAPs, acte 3 : les Disaccharides

FODMAPs, mais de quoi s'agit-il réellement ?

Etes-vous au point sur les « Fermentescibles, Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols » ? 

Côlon irritable  : 5 idées de petits-déjeuners adaptés au SII

Côlon irritable : 5 idées de petits-déjeuners adaptés au SII

Le petit-déjeuner est souvent la bête noire des personnes souffrant du syndrome de l’intestin irritable (SII). Produits laitiers, produits céréaliers, fruits…, ce moment pour beaucoup si agréable peut facilement provoquer gaz, ballonnements et autres joyeusetés intestinales chez les personnes SII. Mais il existe des petits-déjeuners qui ne vous causeront pas nécessairement du tort ! Voici 5 idées de collations adaptées au SII.

Que signifie le O de FODMAPs ?

Syndrome de l’Intestin Irritable : Que signifie le O de FODMAPs ?

Nous continuons à décrypter le fameux acronyme des Drs Shepherd et Gibson de la Monash University. Cette semaine, nous vous disons tout sur le O de FODMAPs : O comme Oligosaccharides. De quoi s’agit-il exactement ? Dans quels aliments se cachent les oligosaccharides ? Il est temps de devenir (vraiment) incollable sur les FODMAPs !

Syndrome de l’intestin irritable : D de FODMAPs, de quoi parle-t-on ?

Syndrome de l’intestin irritable : D de FODMAPs, de quoi parle-t-on ?

Notre décryptage du célèbre acronyme des Drs Shepherd et Gibson de la Monash University n’est pas terminé. Cette semaine, nous vous expliquons tout sur le D de FODMAPs : D comme Disaccharides, parfois impliqué dans les troubles du syndrome de l’intestin irritable. De quoi s’agit-il exactement ? Dans quels aliments se cachent les disaccharides ? Il est temps de devenir (vraiment) incollable sur les FODMAPs !

Que signifie le M de FODMAPs et quel rôle dans le SSI

Syndrome de l’Intestin Irritable : Que signifie le M de FODMAPs ?

Notre décryptage du célèbre acronyme des Drs Shepherd et Gibson de la Monash University n’est pas encore terminé ! Cette semaine, nous vous en disons davantage sur le M de FODMAPs : M comme Monosaccharides, parfois impliqués dans les troubles du syndrome de l’intestin irritable (SII). De quoi s’agit-il ? Dans quels aliments trouve-t-on les monosaccharides ? Vous allez devenir (vraiment) incollable sur les FODMAPs !

Que signifie le P de FODMAPs et quel rôle dans le SSI

Syndrome de l’Intestin Irritable : Que signifie le P de FODMAPs ?

Notre décryptage du célèbre acronyme des Drs Shepherd et Gibson de la Monash University touche à sa fin ! Cette semaine, nous vous disons tout sur le P de FODMAPs : P comme Polyols, parfois impliqués dans les troubles des personnes vivant avec le syndrome de l’intestin irritable (SII). Que sont exactement les polyols ? Dans quels aliments se trouvent-ils ? Vous allez devenir incollable sur les FODMAPs !

Que signifie le F de FODMAPs et quel rôle dans le SSI

Syndrome de l’Intestin Irritable : Que signifie le F de FODMAPs ?

 

Des semaines voire des mois que vous entendez parler de cet à présent célèbre acronyme sans en comprendre réellement la signification ? Mis en place par les Drs Shepherd et Gibson de la Monash University, l’acronyme FODMAPs désigne les hydrates de carbone, des glucides fermentescibles, impliqués dans les troubles du syndrome de l’intestin irritable. Et nous allons vous expliquer ce que signifie cet acronyme, en commençant par le F de FODMAPs.

Intestin irritable : 5 astuces détox après-fêtes

Intestin irritable ? 5 conseils détox après-fêtes

Vous avez voulu profiter des fêtes en famille et manger comme tout le monde ? Vous n’avez vraiment pas fait attention aux FODMAPs et vous en payez le prix depuis quelques jours ? Oui, le syndrome de l’intestin irritable (SII) implique de surveiller de près son alimentation mais parfois le plaisir l’emporte sur la raison ! Pour réparer les pots cassés, découvrez nos 5 astuces pour retrouver des intestins frais et reposés !

Bienfaits du Curcuma sur le SII

Épices et Intestin Irritable : les bienfaits du Curcuma sur le SII

On prête au curcuma de nombreuses vertus et ce depuis des milliers d’années. Cette épice, aisément reconnaissable par sa couleur, est en effet régulièrement recommandée dans le traitements de certaines infections ou les troubles du transit. Mais que sait-on des liens entre curcuma et syndrome de l’intestin irritable ?

Le stress a-t-il un impact sur le syndrome de l’intestin irritable ?

Le stress a-t-il un impact sur le syndrome de l’intestin irritable ?

Une panne de métro, des embouteillages, un événement contrariant… les sources de stress sont partout et quotidiennes. Et c’est l’intestin qui en pâtit. Mais stress et syndrome de l’intestin irritable sont-ils liés ? C’est ce que nous allons vérifier.

L’hypnose pour soulager le syndrome de l’intestin irritable ?

L’hypnose pour soulager le syndrome de l’intestin irritable ?

Face à l’insuffisance des traitements médicamenteux, nombreux sont les patients atteints du syndrome de l’intestin irritable (SII) à expérimenter de nouvelles approches, notamment l’hypnose. Mais hypnose et syndrome de l’intestin irritable font-ils la paire ? L’efficacité sur les symptômes du SII est-elle avérée ? Décryptage.

Thérapie Comportementale Cognitive et SII

Intestin Irritable ? Et si vous tentiez la Thérapie Comportementale Cognitive

Les personnes souffrant du syndrome de l’intestin irritable (SII) sont nombreuses à faire appel aux médecine alternatives afin de soulager leurs symptômes. Et la thérapie cognitive comportementale (TCC) semble avoir fait ses preuves dans la gestion des troubles liés au SII. Décryptage.

Les 5 aliments les plus adaptés au SII

Intestin Irritable : 5 Aliments à Consommer Sans Risque

C’est un fait : se régaler sans souffrir de troubles digestifs est difficile en cas de syndrome de l’intestin irritable. Oui, les FODMAPs sont partout et parfois même là où on ne les attend pas. Et ce peut également être le contraire, certains aliments peuvent être consommés alors qu’on pense, à tort, ne pas pouvoir les tolérer. C’est pourquoi nous vous proposons aujourd’hui 5 aliments adaptés au syndrome de l’intestin irritable (SII). Surprise garantie !

L'alimentation au service de votre santé

Avec plus de 3000 recettes, Dietis est un planificateur de menus facilitant l'application des recommandations nutritionnelles du corps médical, pour les diabètiques de type 2, les personnes souffrant de colopathie fonctionnelle ou souhaitant réequilibrer leur alimentation.