[LECTURE] - Comment suivre une alimentation pauvre en Fodmaps sans galérer?

Béatrice, notre spécialiste des FODMAPS au sein de Dietis, a rédigé un livre entièrement dédié à la problématique des Fodmaps dans notre alimentation. Nous avons eu tant de témoignages au cours de nos études cliniques sur les difficultés d’appliquer les recommandations nutritionnelles du régime pauvre en Fodmaps que nous avons décidé de tout vous centraliser.

Dietis un nouvel outil au service du patient

Dans la galaxie des logiciels diététiques, Dietis se distingue par une approche fondamentalement orientée vers le patient et le fait de retrouver le plaisir de manger de manière totalement personnalisée. Dietis propose en effet un niveau de personnalisation inégalé du fait du haut niveau de complexité demandé.

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🍏 Les soins du diabétique : le parcours du combattant

Le diabète, comme on l’a déjà dit, n’est pas un long fleuve tranquille. Car au-delà de traiter la maladie en elle-même, il faut également traiter et/ou soigner des complications potentielles. Et là, cela peut vite devenir très chronophage dans le sens où les rendez-vous médicaux peuvent rapidement s’enchaîner. Au delà de l'aspect "planning", qu’en est-il de l’aspect financier ? Que doit payer le patient pour s’occuper de soi ?

On vous en dit plus 😊

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🍏 Se piquer en public quand on est diabétique

Le diabète est synonyme de piqûre, afin de recueillir une goutte de sang sur le bout des doigts et déterminer sa glycémie de façon instantanée. Cette mesure est indispensable pour s’autosurveiller : cela permet de vérifier son état glycémique. Et d’adapter ainsi ses doses d’insuline par exemple à s’injecter. Mais difficile pour certains patients de se piquer en public.

Se piquer en public : concilier obligation de santé et pudeur

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🍏 L'apeline : un traitement qui donne espoir !

Nous en rêvons tous : existe-il un traitement miracle pour lutter contre le diabète ?


Les chercheurs ne chôment pas pour trouver le remède qui aiderait le patient pour mieux vivre son diabète et/ou le guérir.
Il semblerait que l’apeline, une molécule naturellement produite par le corps, pourrait aider à réguler la glycémie tout comme l’insuline.
Une piste intéressante car moins invasive pour le patient : l’apeline est un médicament sous forme de cachet, et non sous forme de piqûre. 

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🍏 Sexualité et Diabète, sans tabous.

 

Qui pourrait penser que le diabète entraîne des troubles de la sexualité ?
Malheureusement, cette pathologie induit réellement des dysfonctionnements sexuels, comme une baisse de la libido, ou bien même des infections, mycoses, ou quelques autres désagréments.
Et très souvent, par pudeur ou par gêne, le malade évite d’en parler. Sachez qu’il existe des moyens pour pallier les troubles que vous pouvez rencontrés.
Et là, ce sera le pied (du diabétique !!)

On vous explique tout, sans tabous ! 

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🍏 Le parcours de soin du diabétique

 

Le diabète de type 2 est une maladie chronique qui s’installe silencieusement au fil des années.
Une fois le diagnostic confirmé, il est important de surveiller son évolution et de prévenir l’apparition
éventuelles de certaines complications.
En fonction de votre âge, de vos antécédents médicaux ou de votre traitement, la nature et la fréquence des examens de contrôle peuvent varier.

Je vous propose un tour d’horizon des examens  suivi de votre diabète.

Quelques conseils d'utilisation DIETIS

Comment remplacer une suggestion de plat par une autre ? 

Voici la démonstration en vidéo : 

Apéritif_et_Diabète

🍏 Quels sont les effets de la chaleur sur mon diabète ?

Les fortes chaleurs estivales ne sont pas sans conséquence sur l’organisme, d’autant plus avec un diabète...

...elles peuvent impacter la glycémie, aujourd'hui, nous vous expliquons pourquoi et comment se prémunir.

 

Travail_et_Diabète

🍏 Comment envisager la reprise du travail avec un diabète de type 2 ?

Comment gérer votre diabète avec votre vie professionnelle ? Faut-il l’annoncer à son employeur ? A la médecine du travail ?

Tant de nouvelles questions auxquelles on vous aide à trouver des réponses. On vous dit tout sur : Comment envisager la reprise du travail avec un diabète de type 2. 

 

Apéritif_et_Diabète

🍏 Quel pique-nique pour mon diabète ?

Les pique niques sont l’occasion de profiter en famille ou entre amis, mais comment faire avec un diabète de type 2 ?

Ici on vous donne quelques conseils pour un pique-nique réussi quand on a un diabète de type 2 !

 

gouter_et_Diabète

🍏 Gérer les repas extérieurs quand on est diabétique

Votre travail vous oblige à manger à l’extérieur régulièrement ? Vous déjeunez dans un restaurant d’entreprise ?
Ou tout simplement, vous voulez aller au restaurant mais vous vous sentez perdu(e) au moment de choisir sur la carte ?

Pas de panique : avec mes conseils vous pourrez concilier plaisir et équilibre pour votre diabète de type 2. 

 

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🍏 Comment je peux profiter de la plage en étant diabétique ?

 

La mer, le bruit des vagues, un transat pour une séance de bronzette, profiter du soleil en maillot de bain…
Et pour profiter de ces bons moments, une bonne gestion de son diabète est nécessaire.
Je vous donne quelques conseils pour profiter pleinement de la plage : 

gouter_et_Diabète

🍏 Quel goûter en vacances pour mon diabète ?

Beignet, chouchou, glace : que mange-t-on au goûter avec un diabète de type 2 ?

Je vous propose un petit focus sur le goûter idéal en cette saison estivale pour vous qui êtes atteint de diabète de type 2.

 

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🍏 Les barbecues, ennemis des diabétiques, Vrai ou Faux ?

Aujourd'hui, je vais casser des idées reçues : 

faire un barbecue et être diabétique, c’est possible !

L’été, c’est la saison des vacances et des barbecues. 
Et contrairement à ce que l’on pourrait penser, être diabétique n’est pas incompatible avec le fait de partager ce type de plat estival. Tout est une question de choix et d’ajustement !