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Sterenn Poulhès
Enseignante en APA

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Je choisis ce coach

Diplômes et certifications :

Licence STAPS mention "Education & Motricité" / Licence STAPS mention "Activités Physiques Adaptées & Santé" / Master 1 APA-S parcours : VHMA (Vieillissement, Handicap : Mouvement & Adaptation)

Formats de coaching proposés :

Séances en visio + présentiel

Activités physiques proposées :

Les activités que j'enseigne : Grâce à ma formation universitaire je suis en capacité d'adapter n'importe quelles activités physiques, artistiques et sportives à la situation et à la sécurité du pratiquant en prenant en compte ses capacités, ses limitations fonctionnelles ainsi que ses envies et motivations. Mes activités de prédiléction : pratiques douces (stretching, yoga..), boxe, marche nordique..

Pathologies prises en charge :

Les personnes en situation de handicap, personnes avançant en âge, maladies chroniques (maladies cardio-vasculaires, diabète, asthme, cancer etc), troubles des conduites alimentaires ( anorexie mentale, boulimie nerveuse..)

Mon périmètre de déplacement

Région parisienne et banlieue proche

Le Mot du coach :

Ma devise : L'activité physique est le meilleur "médicament naturel" pour entretenir ses capacités physiques et cognitives et améliorer sa santé mentale.

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Avec plus de 3000 recettes, Dietis est un planificateur de menus facilitant l'application des recommandations nutritionnelles du corps médical, pour les diabètiques de type 2, les personnes souffrant de colopathie fonctionnelle ou souhaitant réequilibrer leur alimentation.